認めたくないものだな、年をとったゆえの（ｒｙ

　疲れと筋肉痛が今日になってキター。
　これが怖いので、翌日仕事がある日のロングツーリングは控えてはいるのですが。
　ナンデ、宗谷岬マデイッチャッタンダロウ。　

　・症状。
　腰痛、肩こり(首から背中にかけて)、目の疲れ、倦怠感、寝不足。

　・対策。
　あきらめる。
　コーヒー(黒)でドーピングする。

　しかし、程度の差はあれ、月曜日はいつもこんなものか。